Dédicace Jean-Christophe Seznec samedi 23 avril à partir de 10h
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Jean-Christophe Seznec sera présent à la librairie Gwalarn le samedi 23 avril à partir de 10h pour dédicacer son dernier ouvrage Guide pratique de survie en cas de crise paru aux éditions Leduc. Il exerce en tant que psychiatre et spécialiste en thérapie comportementale et cognitive sur Lannion. L’auteur nous apporte dans son dernier ouvrage des clés pour traverser plus sereinement les épreuves de la vie. Vous retrouvez également ses autres titres dont Débranchez votre mental ou comment sortir concrètement de la rumination et rester maîtres de notre esprit. Ainsi que Vivre grandir devenir paru aux éditions Odile Jacob. Un livre pour trouver des repères, prendre confiance en soi et s’engager avec joie dans la vie.